TRENER PERSONALNY • TARGÓWEK / WARSZAWA
Zbuduj silną sylwetkę i formę, która robi wrażenie.
Indywidualna współpraca treningowa dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę i wejść na wyższy poziom formy. Treningi personalne na Targówku w Warszawie.
Indywidualne podejście • Konkretne efekty • Premium współpraca
OFERTA TRENINGOWA
Wybierz współpracę dopasowaną do Twojego celu
Pomagam budować sylwetkę, poprawiać formę i osiągać konkretne efekty. Wybierz model współpracy, który najlepiej pasuje do Twojego celu, stylu życia i poziomu zaawansowania.
1. TRENING PERSONALNY
Trening 1 na 1 w Warszawie
Pracujemy indywidualnie na treningach 1:1, skupiając się na technice, progresie i dopasowaniu planu do Twojego celu oraz poziomu zaawansowania.
- dopasowuję trening do Twojego celu
- na bieżąco poprawiam technikę
- kontroluję Twój progres i plan działania
- daję wsparcie i konkretny kierunek pracy
2. PROWADZENIE ONLINE
PLAN + WSPARCIE + KONTROLA
To pełna współpraca online dla osób, które chcą trenować skutecznie, mieć jasny plan działania i stałą kontrolę nad swoimi postępami.
- tworzę dopasowany plan treningowy
- daję wskazówki żywieniowe i zalecenia
- analizuję Twoje postępy i robię korekty
- sprawdzam filmy z ćwiczeń
- jestem z Tobą w stałym kontakcie
3. PROWADZENIE LIGHT
ANALIZA • MODYFIKACJA • KIERUNEK
Dla osób, które chcą świeżo spojrzeć na swój trening, poprawić błędy, wyjść ze stagnacji i dostać konkretny plan działania bez wchodzenia od razu w pełne prowadzenie online.
- analizuję Twój obecny trening i sytuację
- wychwytuję elementy, które blokują progres
- tworzę nowy plan lub modyfikuję obecny
- daję konkretne wskazówki do dalszej pracy
Nie wiesz, co wybrać? Dobierzemy to razem.
CENNIK
Wybierz pakiet dopasowany do swojej współpracy
Jasne zasady, konkretne pakiety i współpraca dopasowana do Twojego celu oraz poziomu zaawansowania.
1. TRENING PERSONALNY
PAKIETY TRENINGÓW 1 NA 1
- 1 trening — 250 zł
- 4 treningi — 800 zł
- 8 treningów — 1400 zł
- 12 treningów — 2000 zł
2. PROWADZENIE ONLINE
MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACA ONLINE
- 500 zł / miesiąc
- 1200 zł / 3 miesiące
3. PROWADZENIE LIGHT
Analiza i plan działania
- 300 zł
Pakiety są ważne przez 30 dni od daty pierwszego treningu.
Pakiet 8 treningów oznacza standardowo 2 treningi tygodniowo w cyklu miesięcznym.
Nie wiesz, która forma współpracy będzie najlepsza? Napisz do mnie i dobierzemy najlepsze rozwiązanie do Twojego celu.
OPINIE KLIENTÓW
Zobacz, co mówią osoby, które mi zaufały
Najlepiej o współpracy świadczą opinie osób, które już ze mną trenowały. Sprawdź, jak oceniają nasze treningi, podejście i efekty.
Opublikowano na Niedzialek MarlenaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z Bartkiem trenowałam już 4 lata temu i mam bardzo dobre doświadczenia ze współpracy. Treningi były ciekawe, dobrze dopasowane do moich możliwości i celów, dzięki czemu wyraźnie poprawiłam swoją siłę. Dużym plusem był również elastyczny grafik, który pozwalał łatwo dopasować treningi do mojego planu dnia. Ćwiczenia były odpowiednio dobrane i przyniosły efekty, na których mi zależało. Zdecydowanie polecam współpracę😃Opublikowano na JakubTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trenowałem z Bartkiem, już w okolicach 2020 roku. Od samego początku widać było indywidualne podejście do podopiecznych, pasję do sportu i zaangażowanie. Polecam, trudno znaleźć trenera z tak dużą wiedzą i umiejętnościami prowadzenia podopiecznychOpublikowano na Waleria NiewalewskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trenuję z Bartkiem regularnie dwa razy w tygodniu od 2022 roku (mój mąż również). Współpraca od samego początku opiera się na pełnym profesjonalizmie, zaangażowaniu i indywidualnym podejściu. Bartek monitoruje postępy, prowadzi dokładne notatki dotyczące obciążeń i systematycznie dostosowuje plan treningowy. Ćwiczenia są urozmaicone, logicznie zaplanowane i przemyślane, dzięki czemu treningi nigdy nie są monotonne. Przez cały okres współpracy nie doświadczyłam żadnych kontuzji ani przeciążeń. Program jest zawsze dobrze dobrany, technika dokładnie kontrolowana, a obciążenia adekwatne do możliwości. Bartek ma świetną znajomość anatomii i fizjologii, co przekłada się na bezpieczeństwo oraz realne efekty. Posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie w szkoleniu innych trenerów, co dodatkowo potwierdza jego kompetencje. Widać, że nie tylko uczy innych, ale sam jest świetnym przykładem - wygląda bardzo sportowo i po prostu „robi robotę”. Trenowaliśmy również przez całą moją ciążę - z pełnym uwzględnieniem bezpieczeństwa i zmieniających się potrzeb organizmu. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Bartkiem każdemu, kto szuka świadomego, odpowiedzialnego i skutecznego trenera.Opublikowano na Igor ProtaseniaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trenuję z nim już ponad 3,5 roku i to zdecydowanie coś więcej niż „po prostu trener”. Potrafi zmotywować, ale też normalnie pogadać – z czasem staje się kimś w rodzaju partnera w tej drodze, a nawet przyjaciela. Pełen profesjonalizm – specjalistyczne wykształcenie i duże doświadczenie czuć od pierwszego spotkania. Progres na przestrzeni lat mówi sam za siebie. Jeśli ktoś szuka nie tylko trenera, ale kogoś, kto realnie wspiera i wie, co robi – to właściwy adres.Opublikowano na Paulina MartykaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam Bartka jako trenera personalnego! Współpracujemy razem już ponad rok (mąż dłużej) i jestem wdzięczna, że z mężem na niego trafiliśmy! Luźna atmosfera podczas ćwiczeń, można o wszystkim pogadać, pośmieszkować a przede wszystkim ma się poczucie, że jest się w odpowiednich rękach! 😃 Ćwiczenia i obsługa sprzętu na siłowni dokładnie objaśnione, zaprezentowane, wszelkie wątpliwości są od razu rozwiewane, spokojny doping i śledzenie progresu ☺️Opublikowano na M PTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Trenuję z Bartkiem od dwóch lat i mogę szczerze powiedzieć, że była to jedna z lepszych decyzji jakie podjąłem. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza oraz indywidualne podejście. Na treningach panuje świetna atmosfera — momentami czuję się, jakbym trenował ze starszym bratem, który potrafi zmotywować, doradzić i wyciągnąć ze mnie maksimum możliwości.
KONTAKT
Napisz do mnie i zobaczmy, co możemy zrobić
Opisz krótko swoją sytuację, cel i to, na czym Ci najbardziej zależy. Odezwę się do Ciebie i dobierzemy najlepsze rozwiązanie.
- 606 674 231
- kontakt@bartekfidecki.pl
- City Fit Targówek / Rondo ONZ